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Supermercados Nacional

Supermercados Nacional celebra Mes de la Salud

Sociales.Siempre interesados en llevar salud, calidad y bienestar a sus clientes, durante todo el mes de enero y por tercer año consecutivo, Supermercados Nacional...

BODY AND SOUL l Las pastas: ¿Debo consumirlas o no?

Más de 300 fórmulas que tienen en cuenta lo que llaman la “arquitectura para la boca”, pues se entiende que hay diferencias de sabor y textura al masticar la pasta solo con cambiar los ingredientes que lo acompañan.

Body and Soul l Raw Food: beneficios para tu salud

Es entonces donde surge la pregunta:  ¿De dónde nace su pasión por lo no procesado y cómo encuentra en esta forma de vida, su deleite? Todo comenzó cuando en una etapa importante de su vida decide hacer cambios sustanciales a su forma de vivir, esto incluyó la alimentación.

Body and Soul: Lidera tu vida

“Hoy día no se ve el liderazgo desde una perspectiva de mando, sino que ahora lo vemos como una persona que tiene una vida con propósito y que logra influenciar en la vida de otros de una manera positiva, ayudando a los otros a lograr sus metas. Por lo tanto, liderazgo no es mandar, no es dirigir, no es llevar a un grupo de personas a que hagan mi trabajo; es aquel que es capaz de crear un ambiente donde todos ganamos y todos logramos nuestros objetivos. Antes se hablabla de liderazgo y líderes, hoy se habla de líderes y liderados..."

Body and Soul: Moderación en la navidad

Por fin ha llegado la época más esperada el año. Para algunos es su favorita; para otros, no tanto. Lo que sí es cierto es que viene cargada de actividades y compromisos tanto laborales como familiares, todos con un denominador común: comida y bebida.

Body and Soul: Diabetes, en clave femenina

La diabetes gestacional también implica un riesgo más alto de que el bebé nazca prematuro y de complicaciones en el parto, con una mayor frecuencia de cesáreas.

Pautas alimentarias para los más pequeños

Casabona insiste en que nunca se debe obligar a los niños a comer un alimento que no les gusta, pues lo único que conseguiremos es que lo odien durante décadas.

Dependencia emocional: apego inseguro

“Todos buscamos amar y ser amados, el apego es la forma en que nos relacionamos, lo aprendimos desde nuestra niñez y fueron papá y mamá los que nos enseñaron la forma de amarnos a nosotros y a los demás y sobre todo el concepto que tenemos de amor. Las heridas de niñez condicionan las relaciones adultas por eso es vital trabajarlas y sanarlas..."

“Neuro-gym”: fuerza mental

Parece que no aceptamos que todo puede ir bien. Necesitamos un antídoto para contrarrestar todo aquello que está arraigado en un rincón de nuestro inconsciente que nos hace dudar y no disfrutar del momento en que vivimos. Basta con hacer un inventario diario de nuestros pensamientos para advertir que la mayoría de todo el repertorio tiene un enérgico componente negativo.

Botiquín Emocional

No sé si todos estamos conscientes de que las heridas emocionales son igual o más paralizantes que las físicas. Pues así es. Igual como tenemos en casa, en el carro o en la oficina un botiquín de primeros auxilios para socorrer a alguien y limpiarle sus heridas, de igual modo debemos tener un botiquín o caja de herramientas que podemos utilizar para apoyar a alguien emocionalmente.

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Iris Apfel

Iris Apfel con 98 años de edad sigue haciendo moda

Iris Apfel es una empresaria de casi un siglo que sigue siendo un ícono de la moda y el estilo. Ha demostrado que no...

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